Tulisan Karyawan

Kuku kuat dan tidak mudah patah - Sangat menyenangan ketika kuku tangan kuat dan tidak mudah patah karena kuku juga meningkatkan penampilan jari yang menawan. Namun sayangnya karena kebiasaan kebiasaan tertentu membuat kuku rapuh dan mudah patah. Kebanyakan wanita berusaha untuk memiliki kuku yang indah dan kuat. Kuku yang lemah dan rapuh dapat dengan mudah menjadi retak atau terkelupas adalah masalah umum yang terjadi baik pada pria maupun wanita. Ada tiga faktor utama yang paling umum yang menyebabkan kuku rapuh dan mudah patah yaitu penuaan, penggunaan jangka panjang bahan kimia perawatan pada kuku seperti cat kuku dan kebiasaan merendam kuku di air atau sering terkena air saat mencuci, mandi dsb. Kuku rapuh juga dapat dikaitkan dengan beberapa penyakit, seperti hipertiroidisme, hipotiroidisme, kondisi paru-paru, psoriasis, lichen planus, alopecia areata, eksim, anemia, infeksi jamur, dan gangguan endokrin. Penyebab lainnya yang dapat menyebabkan kuku rapuh, mudah patah dan rusak a...

Sikat Gigi Sehat & Aman - Kesehatan mulut dan gigi secara umum dipengaruhi oleh kebersihan gigi dan mulut. Dan untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi, menyikat gigi secara teratur merupakan salah satu cara tepat dan efektif. Para pakar kesehatan mulut dan gigi merekomendasikan untuk menyikat gigi sehabis memakan sesuatu atau setidaknya minimal 2 kali sehari yaitu dipagi hari dan menjelang tidur malam. Menurut ADA atau American Dental Associaton menyebut menyikat gigi menggunakan sikat gigi yang aman dan sehat memainkan peran penting sehari-hari bagi kesehatan mulut dan penghapusan plak yang efektif. Sikat gigi yang aman dan sehat menurut para pakar juga termasuk perawatan sikat gigi yang tepat dan pemeliharaan juga merupakan pertimbangan penting bagi kesehatan mulut dan gigi. ADA merekomendasikan bahwa konsumen mengganti sikat gigi kira-kira setiap 3-4 bulan atau lebih cepat jika bulu sikat sudah aus atau rusak. Dalam beberapa tahun terakhir, para pakar dan ilmuwan khususnya kese...

Menyelesaikan pertengkaran - Dalam setiap hubungan pasti selalu ada pasang surut hubungan, kadangkala hubungan terasa adem ayem, bahagia, harmonis namun adakalanya juga terjadi pertengkaran, perdebatan, silang pendapat dsb. Seharusnya pertengkaran dan perbedaan tersebut menjadi bumbu pelengkap dalam setiap hubungan bukannya menjadi alasan keretakan hubungan bahkan perpisahan. Perpisahan dengan orang yang disayangi tentu memiliki efek negatif seperti timbulnya stress, depresi, trauma untuk membangun hubungan lagi dsb. Bahkan ketika perpisahan terjadi pada hubungan pernikahan bukan hanya kalian berdua yang mendapat efek negatif dari perpisahan ini tetapi juga keluarga besar bahkan anak anak anda juga mengalami efek negatif dari perpisahan orangtuanya yang dapat menimbulkan gangguan psikologis pada anak. Sehingga sangat penting untuk mengkomunikasikan setiap masalah dalam pasangan walaupun masalah sekecil apapun dengan segera tanpa menunggunya menjadi bola salju yang membesar. Nah beriku...

Membangun hubungan harmonis - Pasti sangat menyenangkan ketika hubungan cinta terjalin dengan harmonis, nyaman, bahagia dan saling membutuhkan. Tidak seperti saat kita masih jomblo, apa apa dipikir sendiri, gak ada yang diajak berbagi cerita, gak ada yang nemani jalan-jalan, gak ada yang di apelin dan sebagainya. Sehingga sangat penting untuk menjaga hubungan ini berjalan harmonis dan bahagia. Pertengkaran, perdebatan dan beda pendapat adalah hal yang wajar terjadi dalam setiap hubungan namun jangan sampai hanya karena masalah kecil yang terjadi membuat keretakan didalam hubungan bahkan sampai kadas ditengah jalan. Setiap orang yang memiliki hubungan cinta pasti ingin berakhir dengan indah bukan? Source Image: Instanconnectionharmony.com Lalu bagaimana cara menjaga hubungan cinta berjalan awet dan tahan lama, berakhir dengan indah dan hidup bersama sampai kakek nenek? Apa saja sih yang perlu dilakukan untuk menjaga benih-benih cinta tetap bertahan menghadapi berbagai tantangan? Nah be...

Mengatasi gugup saat presentasi - Kebanyakan orang dengan kepercayaan diri tinggi tidak akan merasa gugup atau grogi ketika membawakan materi presentasi didepan banyak orang bahkan sama sekali tidakmengenal para audiens yang hadir. Namun bagi mereka yang memiliki kepercayaan diri rendah belum membawakan materi saja sudah grogi, gugup gemetar dsb sebagai dampak dari kurangnya kepercayaan diri mereka. Berusaha menghindar adalah tipe pertama dari kegugupan yang biasanya sering terjadi pada kebanyakan orang. Orang seperti ini biasanya mulai gelisah dan berusaha menghindar ketika mendapatkan pemberitahuan bahwa dirinya akan diminta maju untuk bicara dalam presentasi. Ketika mereka diharuskan untuk membawakan materi presentasi maka hasilnya pun tentu mengecewakan karena tentu saja orang yang grogi dan gugup dihadapan banyak orang tentu akan membuat banyak kesalahan. Kegugupan akan menyebabkan lupa persiapan persiapan yang sebelumnya dilakukan ketika akan membawakan materi presentasi. nah unt...

Meningkatkan percaya diri - Minder, tidak percaya diri dan tidak pandai bergaul merupakan sikap yang saling berkaitan. Orang orang dengat sifat seperti ini biasanya jarang bisa maju (sukses) karena mereka tidak yakin dengan kemampuan yang dimilikinya. Banyak sisi negatif yang mungkin bisa timbul ketika kita tidak percaya diri karena ketidakkepercayaan diri umumnya disebabkan karena kecemasan dan ketakutan yang berlebihan. Sering merasa gugup saat akan presentasi, tidak berani mengajak orang berbicara duluan, tidak pandai bergaul dengan banyak orang, malu untuk mengungkapkan ekspresi, takut gagal atau berbuat salah dsb merupakan sedikit contoh orang dengan sikap minder atau tidak percaya diri. Seserang yang memiliki kepercayaan diri tinggi, umumnya mereka memiliki perasaan positif terhadap dirinya, punya keyakinan yang kuat atas dirinya dan punya pengetahuan akurat terhadap kemampuan yang dimiliki, sehingga umumnya orang yang memiliki kepercayaan diri lebih sukses daripada mereka yang ...

Membawakan presentasi - Presentasi seperti dikutip dari beberapa sumber menyebut bahwa presentasi adalah suatu kegiatan berbicara di hadapan banyak hadirin atau salah satu bentuk komunikasi antara presentator (seorang atau lebih yang menyampaikan presentasi) untuk menyampaikan sebuah konsep, data, pengajuan suatu topik, pendapat atau informasi, atau tujuan tertentu kepada para hadirin ataupun orang lain. Source Image: Tech.co Berbeda dengan pidato yang lebih sering dibawakan dalam acara resmi dan acara politik, presentasi lebih sering dibawakan dalam acara bisnis. Walaupun lebih umum ditujukan untuk kegiatan bisnis, beberapa bidang tertentu juga sering membutuhkan aktifitas presentasi seperti: Presentasi dalam dunia pendidikan, instansi pemerintah maupun lembaga Presentasi marketing atau penjualan Presentasi untuk mendemokan suatu produk, himbauan, penyuluhan ataupun ajakan Presentasi untuk kegiatan politik Presentasi untuk manajemen dan strategi bisnis dsb Dalam membawakan sebuah mat...

Berbicara dengan baik - Komunikasi adalah salah satu cara bagi seseorang untuk saling mengenal, berinteraksi dan mendekatkan diri satu sama lain, dan salah satu cara berkomunikasi adalah dengan berbicara. Berbicara dengan tujuan untuk berkomunikasi, mendekatkan diri, berinterkasi dan saling mengenal tentu saja menggunakan kata kata baik, sopan dan tidak asal berbicara apalagi untuk berbicara di depan publik. "Mulutmu adalah harimaumu" memanglah hal yang benar bahwasannya karakter anda bisa dilihat dari apa yang keluar dari mulut anda. Bahkan banyak orang menyebut bahwa lidah lebih tajam daripada ujung pedang, ketika anda salah menggunakannya hal itu lebih bisa menyakiti orang lain daripada anda menyakitinya secara fisik. Source image: Nice-academy.org Berbicara yang baik tentu akan meninggalkan kesan kepada lawan bicara anda atau mereka yang anda ajak ngobrol. Ketika anda berbicara dengan baik, sopan hal itu akan memberikan penilain dan kesan yang baik untuk anda, begitu jug...

Mengatasi minyak berlebih pada kulit - Memiliki kulit wajah yang sangat berminyak tentu sangat menjengkelkan, kamu gak bisa memakai make up apalagi yang berbahan dasar minyak, wajah terlihat kusam dan tentu saja wajah berminyak berpeluang besar untuk tumbuhnya jerawat, komedo dan permasalahan kulit wajah lainnya. Memiliki wajah yang sangat berminyak diakibatkan oleh produksi sebum atau minyak alami kulit dari kelenjar sebaceous meningkat dan tidak terkontrol. Secara alami kelenjar sebaceous akan menghasilkan minyak untuk melembapkan kulit ketika kamu kepanasan agar kulit tidak kering. Banyak faktor yang menyebabkan produksi minyak pada kelenjar sebaceous meningkat dan tidak terkontrol seperti faktor genetik, pola makan, stres dan perubahan hormonal apalagi masa masa pubertas. Mereka yang memiliki kondisi ini biasanya memiliki kulit mengkilap dan pori-pori besar. Image source: Beautyhealthtips.in Dan mungkin karena inilah kebanyakan kasus produksi minyak berlebih pada kulit banyak dial...

Memudarkan warna gelap bekas jerawat - Hampir kebanyakan wanita di dunia ini pasti ingin memiliki penampilan wajah yang cantik dan sehat. Penampilan wajah yang cantik tentu didukung oleh kulit wajah yang sehat tanpa masalah atau gangguan kesehatan pada kulit wajah seperti jerawat, flek atau noda hitam, kulit kusam dan berbagai masalah kesehatan kulit wajah umumnya. Namun sayangnya rutinitas atau aktifitas kita sehari hari menyebabkan banyak paparan debu, polusi, asap hingga panas terik matahari yang menyebabkan masalah kesehatan pada kulit wajah seperti jerawat. Jerawat terjadi ketika tumpukan minyak berlebih, sel sel kulit mati terperangkap dalam jaringan bawah kulit akibat tersumbatnya pori pori sehingga menimbulkan peradangan kecil sehingga menyebabkan benjolan merah di permukaan kulit. Jerawat akan lebih parah dengan adanya bakteri p acne, bakteri yang umum menyebabkan jerawat. Jika beberapa waktu lalu kita telah membahas bagaimana cara alami mengobati jerawat, kali ini saya akan ...

Menjaga kebersihan kulit wajah - Cara membersihkan wajah dengan benar bisa menjadi awal dari kebiasaan baru supaya wajahmu tetap bersih dan terawat. Bagi kamu remaja aktif, memiliki wajah sehat tanpa  jerawat tentu dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri, bukan? Nah, supaya kamu nggak merawat wajah dengan cara yang keliru, kamu perlu membaca ulasan berikut ini, Girls! Menjaga kebersihan wajah secara teratur tidak hanya membuat kulit wajah lebih bersih, sehat dan cerah namun membersihkan kulit wajah secara teratur juga mencegah masalah kesehatan kulit wajah seperti timbulnya flek hitam, kulit wajah kusam dan jerawat. Menjaga kebersihan kulit wajah tentunya dapat meminimalisir masalah kesehatan muncul di wajah, penampilan pertama yang dilihat oleh orang lain adalah wajah sehingga sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit wajah dengan tepat dan teratur. Dengan cara membersihkan wajah yang benar dan tepat, kamu nggak hanya menjaganya tetap bersih tapi sekaligus merawat keseh...

Kaca bersih mengkilap - Dirumah kita tentu tidak asing dengan yang namanya kaca atau cermin. Banyak peralatan dirumah kita yang menggunakan material kaca seperti cermin, jendela, pintu dsb. Cermin kaca tidak pernah terlepas dari sisi kehidupan manusia. Setiap rumah selalu ada cermin kaca bukan? namun seringkali kaca atau cermin yang kurang terjaga kebersihannya akan menjadi buram dan tidak mengkilap, bahkan cermin yang buram tentu membuat kita tidak nyaman ketika ingin berdandan. Image source: Atlasglassandmirror.com Cerman kaca yang dibiarkan lama tak kunjung dibersihkan tentu terlihat buram dan kotor. Banyak faktor yang menyebabkan kaca dan cermin menjadi buram dan tidak mengkilap seperti debu, bahan riasan, busa sabun atau cairan tertentu yang mengering dan sebagainya. Nah jika anda sudah pernah membersihkan kaca dirumah tetapi noda membandel dan sulit dibersihkan anda bisa menggunakan tips tis sederhana berikut ini yang akan membantu kaca dan cermindirumah anda kembali bersih, ben...

Adaptasi lingkungan kerja baru - Lingkungan kerja yang baru bagi kebanyakan orang akan serasa menegangkan. Takut membuat kesalahan, takut kelihatan tidak sempurna, takut tidak bisa beradaptasi dan takut tidak diterima di lingkungan kerja baru merupakan kekhawatiran yang paling umum terjadi. Tentu akan menjadi hal yang menggembirakan ketika anda diterima di perusahaan atau tempat bekerja yang sesuai dengan minat anda, tetapi rasa senang dan riang itu akan pudar setelah beberapa hari ketika anda tidak bisa langsung beradaptasi dengan lingkungan kerja yang baru. Bagi mereka yang tidak mudah beradaptasi atau menyusaikan diri dengan lingkungan kerja yang baru, mereka akan mudah merasa panik dan gelisah memikirkan memulai hari-hari baru di kantor baru, lingkungan baru, dan orang-orang baru. Pertanyaan-pertanyaan tak percaya diri akan mulai bergema. Mulai dari bagaimana jika semua orang sinis dan tidak menanggapi saya? Bagaimana kalau saya berbuat kesalahan, panik dan benar-benar kikuk? Baga...

Berprestasi di sekolah - Seringkali banyak alasan yang dikemukakan untuk mereka yang iri dengan teman yang selalu berprestasi seperti "wajar jika dia pinter kan di selalu les privat" atau "orang tuanya kan dosen wajar kalau dia dapat ranking terus", ataupun "dia kan anak orang kaya jadi wajar jika dia pinter, kan dia dapat fasilitas banyak". Banyak alasan yang keluar untuk mengomentari mereka yang selalu berprestasi disekolah, bukannya menjadikan contoh atau motivasi bagi diri untuk meniru prestasi mereka. Image source: Jordans.com Semua anak atau siswa memiliki kesempatan yang sama untuk berprestasi disekolah tidak peduli status sosial orang tuanya, kaya atau miskin kondisi siswa tersebut dsb. Yang kita perlukan untuk mengejar prestasi tersebut adalah kemauan dan usaha yang lebih keras. Tidak ada suatu hal yang baik bisa didapatkan tanpa melalui proses, semangat dan kerja keras. Nah berikut adalah beberapa tips yang mungkin berguna untuk membantumu menja...

Menghadapi kritikan - Setiap orang memiliki hak untuk menyampaikan pendapat, saran, masukan maupun kritikan. Kritikan yang membangun jelas perlu kita tanggapi dengan rendah hati karena kritikan yang ditujukan akan meningkatkan kualitas diri kita untuk menjadi lebih baik. Image source: Huffingtonpost.com Kritik adalah masalah penganalisaan dan pengevaluasian sesuatu dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman, memperluas apresiasi, atau membantu memperbaiki pekerjaan atau kualitas diri. Setiap kritikan tentu mempunyai alasan, apakah kritikan membangun atau kritikan yang hanya bertujuan meruntuhkan moral tanpa disertai dengan alasan yang jelas, nah berikut adalah tips agar kita tidak selalu dikritik: Tips Menghadapi Kritikan Yang Disampaikan Setiap kritikan mempunyai alasan Menurut saya pribadi, saya akan sangat berterima kasih kepada siapa saja yang mengkritik saya dengan tujuan membangun. Setiap kritikan tentu memiliki alasan yang jelas, apakah karena tindakan kita yang kurang baik, ti...

Mencegah gigitan ular - Mendengar kata "gigitan ular" yang terbayang di benak kita pasti berbahaya dan fatal. Sebenarnya tidak semua gigitan ular mengandung bisa, bahkan menurut berbagai sumber di dunia ini dari semua jenis spesias ular hanya 15% dari jenis mereka yang mengandung bisa dan hanya 5% yang mengandung bisa yang sangat mematikan. Setelah kemarin saya share mengenai bagaimana cara menolong orang yang terkena gigitan ular berbisa, maka kali ini saya akan sedikit berbagi bagaimana cara mencegah atau menghindari gigitan ular. Image source: Foxnews.com Gigitan ular walaupun tidak berbisa bisa sangat menyakitkan, merobek jaringan kulit dan bisa menimbulkan rasa gatal atau infeksi. Sedang untuk gigitan ular berbisa harus segera mendapatkan perawatan medis karena bisa ular dari jenis tertentu sangat mematikan tergantung dari seberapa volume racun yang disuntikkan, berapa tinggi kadar dosis racun (bisa saraf atau bisa yang masuk ke jaringan darah) dsb. Nah berikut adalah ...

Pertolongan Pertama gigitan ular - Ular merupakan reptil merayap yang paling sukses berkembang didunia. Menurut banyak peneliti menyebut setidaknya terdapat 500 genera dan 3400 spesies ular didunia. Di gunung, hutan, gurun, dataran rendah, lahan pertanian, lingkungan pemukiman, sampai ke lautan, dapat ditemukan ular. Kebanyakan spesies ular hidup di daerah tropis, sebagaimana umumnya hewan berdarah dingin, ular tidak dapat ditemui di tempat-tempat tertentu seperti di puncak-puncak gunung dan daerah padang salju atau kutub. Ular juga tidak bisa ditemui di daerah Irlandia, Selandia baru, Greenland, pulau-pulau terisolasi di Pasifik seperti Hawaii, serta Samudera Atlantik. Dari banyaknya spesies ular memang sebagian besar merupakan ular yang tidak berbisa dan sebagian kecil saja yang berbisa. Sebenarnya ular takut dengan kehadiran manusia dan mereka akan berusaha kabur, mereka hanya menyerang ketika ular merasa terpojok atau merasa terganggu. Ular tidak berbisa akan membunuh mangsanya at...

Meningkatkan Prestasi Anak - Setiap orang tua didunia ini pasti menginginkan anak anaknya memiliki prestasi yang cemerlang baik dalam karier kerjaan, pendidikan maupun kehidupan. Orang tua mana yang tidak akan bangga ketika anak - anaknya berprestasi di sekolahnya. Semua orang tua akan berharap agar anak-anaknya memiliki nilai tinggi, menjadi juara kelas atau ranking teratas di sekolah sehingga hal itu akan memudahkan mereka menempuh jenjang pendidikan yang lebih tinggi di kemudian hari. Image source: Momjunction.com Prestasi anak anak di sekolah tentu tidak bisa hanya dibebankan kepada guru maupun orang orang di lingkungan pendidikan saja, namun faktor dari keluarga khususnya dari orang tua juga ikut mempengaruhi prestasi anak anak di sekolah. Guru maupun pendidik memang memiliki peranan dalam menigkatkan prestasi anak didiknya di lingkungan sekolah namun keluarga juga memiliki peranan penting dalam mendidik putra - putrinya yang akan membantu meningkatkan prestasi di sekolah. Berikut...